Cum prevenim aparitia celulitei?

Solutiile impotriva celulitei sunt dietele in special cele de detoxifiere bazate pe consumul de fructe si legume, lactate slabe, ceaiuri din plante si apa plata.

  • Consumati alimente bogate in fibre:fasole, linte, cereal integrale etc…;
  • Liber si la carne de pui si curcan fara piele;
  • Fructele bogate in vitamina C (citrice, ananas ) ajuta la evitarea retentiei de apa;
  • Avocado sau untul vegetal, face pielea catifelata si elastica. Acelasi efect il au si semintele, fructele uscate, migdalele, nucile si chiar bananele;
  • Saloanele de infrumusetare asigura tratemente pentru combaterea cu success a celulitei folosind dispozitive cu ultrasunete, terapie asociata cu impachetari calde, urmarind in felul acesta inbunatatirea circulatiei periferice;
  • Alt remediu consta in folosirea cremelor anticelulitice, insa miscarea, mersul pe jos timp de cel putin o ora pe zi face minuni;

Continue reading Cum prevenim aparitia celulitei?

Despre celulita

Celulita sau coaja de portocala cum mai e numita apare datorita acumularilor de celule grase care deformeaza tesuturile asezate imediat sub piele. Prin aparitia acestor adipocite, vasele sangvine si limfatice se comprima ceea ce duce la o eliminare deficitara a toxinelor si a lichidelor.

Celulita ne poate urati intreaga silueta.

De regula celulita se agraveaza dupa 40 de ani din cauza hormonului specific premenopauzei. Este bine de stiut: Continue reading Despre celulita